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Pequenos quintais, memórias que permanecem

 O quintal sempre foi mais do que um espaço ao redor da casa. Para a criança, ele é mundo. É onde o corpo encontra a terra, onde o tempo se alonga e onde folhas, frutas e pequenos objetos se transformam em brincadeira e descoberta. Ali, a natureza não é conceito, mas presença cotidiana. Convive-se com ela, observa-se, cria-se com ela. Nesse espaço simples e vivo, a criança começa a aprender — sem perceber — que faz parte do mundo natural.  Antes das palavras, o corpo entende. Toca a terra, sente o vento, experimenta a chuva que vira barro. Das mãos nascem marcas, desenhos, panelinhas improvisadas. Aprende-se uma linguagem feita de experiência, afeto e presença. Crescer em contato com ar, água, terra e verde é habitar um aprendizado vivo. Observando o crescimento de uma planta ou o amadurecimento de um fruto, a criança aprende sobre o tempo, os ciclos, a espera e o cuidado. No quintal, pequenos gestos constroem memória: o cheiro de ervas no ar, a fruta colhida do pé, a ...
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Pausas - movimento para o corpo e a mente

Vive-se um tempo em que o trabalho e as obrigações se estendem sobre grande parte da rotina, sobretudo para quem vive nas grandes cidades. A vida diária se organiza em ritmos intensos, e os corpos, muitas vezes, acabam sendo conduzidos apenas pelas exigências do dia a dia. O corpo humano, no entanto, é sensível e pede cuidados contínuos. Alimentação atenta, pausas, descanso, momentos de ócio criativo e uma relação mais consciente com o movimento fazem parte desse cuidado. A prática de exercícios físicos é amplamente reconhecida como relevante, mas, em determinadas rotinas, pode parecer distante ou difícil de sustentar. O cansaço se acumula, e ao final de um expediente o desejo mais imediato costuma ser uma refeição reconfortante e um lugar tranquilo para repousar, preparando-se para mais um dia de compromissos. Ainda assim, o movimento não precisa ser descartado. Ele pode assumir outras formas — mais gentis, possíveis e adaptadas à realidade de cada pessoa. Nem sempre práticas co...

Mãos, tempo e afeto: sobre artesanato e ressignificação

  No cotidiano contemporâneo, é comum que objetos desgastados ou danificados sejam substituídos por novos. Móveis, roupas e utensílios circulam com rapidez, acompanhando tendências de mercado e dinâmicas de consumo cada vez mais aceleradas. Sem a intenção de discutir estilos ou escolhas individuais, este texto propõe uma reflexão sobre o artesanato, a reutilização e o fazer manual como práticas possíveis de cuidado — com os objetos, com o tempo e com o cotidiano. Aspectos como reaproveitamento, redução de resíduos, reciclagem e reeducação financeira atravessam essas ações de maneira sensível e concreta. Reutilizar pode ser mais significativo do que parece à primeira vista. Consertar um móvel, adaptar uma peça de roupa ou dar novo uso a um objeto envolve não apenas economia de recursos e redução de impactos ambientais, mas também a ativação de processos criativos. O fazer artesanal — aquilo que é feito à mão — carrega marcas de singularidade, pois nenhum gesto se repete de forma...

Entre espaços e experiências: reflexões sobre o habitar contemporâneo

Costuma-se afirmar que somos influenciados pelas pessoas com quem convivemos — em casa, no trabalho ou nos espaços da cidade. De fato, as relações humanas exercem um papel fundamental na forma como nos sentimos e atravessamos diferentes momentos da vida. No entanto, além das pessoas, os ambientes que habitamos também participam ativamente dessas experiências. Espaços externos, como ruas, praças e edifícios públicos, assim como ambientes internos — casas, escolas e locais de trabalho — influenciam sensações, comportamentos e percepções de bem-estar no cotidiano. Essas influências podem ocorrer de maneira pontual, ao atravessar uma rua arborizada, uma praça ou um parque, ou de forma contínua, nos lugares onde passamos grande parte do tempo. Em muitos contextos contemporâneos, o trabalho ocupa uma parcela significativa da vida diária, e a maneira como esses ambientes são concebidos — considerando aspectos como escala, iluminação, ventilação, organização e presença de elementos naturais —...

O jardim como prática diária de autocuidado e cuidado com o meio ambiente

 No mundo contemporâneo, marcado pela presença constante das tecnologias digitais, torna-se cada vez mais relevante buscar formas de reconexão com nossa natureza orgânica e mutável. Entre essas possibilidades, o cuidado com jardins, hortas e pequenos espaços verdes presentes no cotidiano se destaca como uma prática simples, porém significativa. Ao lidar com a terra, as plantas e os ciclos naturais, somos convidados a reconhecer nossa própria materialidade e fragilidade, compreendendo-nos como parte do tempo e das diferentes fases da vida. Plantar, regar, cuidar, aguardar o crescimento e observar os resultados — as cores que surgem, os aromas que se espalham, as texturas que se revelam — são gestos que enriquecem o cotidiano. Essas ações introduzem pausas, atenção e sensibilidade em rotinas muitas vezes aceleradas, permitindo a vivência de um tempo mais presente e cuidadoso. A presença de quintais, jardins, hortas ou mesmo vasos de plantas, assim como a participação ativa nesses ...

Bienal do Livro RJ 2025 – meus contos e poesias em 5 publicações especiais

A escrita, o desenho e a arte sempre estiveram presentes na minha vida. Desde cedo, essas formas de expressão fizeram parte do meu dia a dia, mas eu nunca imaginei que algum dos meus textos um dia seria publicado. Essa primeira participação na Bienal do Livro do Rio de Janeiro é um marco especial e reforça a importância de acreditar, perseverar e dedicar um tempo ao que nos faz bem. Mesmo com a correria do dia a dia, vale a pena preservar aquilo que nos traz alegria. Desde que aprendi a ler e escrever, sempre mantive cadernos de anotações, desenhos e ideias. O que hoje chamam de “escrita criativa” para mim sempre foi um jeito natural de brincar com palavras, sentimentos e histórias. Essa relação com a escrita começou cedo, com o incentivo da minha mãe. Quando eu era criança, ela me presenteou com um pequeno caderno. Era um caderno brochura, de capa dura vermelha, com adesivos e figurinhas. Ela tinha um igual, amarelo. Enquanto ela escrevia poesias no dela, eu observava. Foi ela quem...

Diversidade Cultural - Cultura Africana na Literatura Infantil

 Hoje estamos trazendo alguns títulos da literatura infantil que abordam a Diversidade Cultural e que fazem referência à Cultura Africana. Nas escolas, no mês de Novembro, esse tema é muito comum de ser trabalhado através do Multiculturalismo e de forma Interdisciplinar. Torna-se necessário se atentar para uma abordagem que não caia no estereótipo. Existem muitas coisas interessantes a serem trabalhadas a partir  das culturas. Costumes, histórias, hábitos, curiosidades, indo além dos fenótipos. Através da literatura, essa abordagem se torna mais rica e coesa. Abaixo, alguns livros infantis que trazem um pouco da cultura africana e que vão além do trivial, mostrando a cultura como um leque que constrói a identidade de um indivíduo e de um povo. É na infância que se determina a consciência de que a cultura é a identidade de um povo, que remete às raízes, à história e histórias! 💛